Programas de intervención y seguimiento en Salud Mental
Acompañamiento psicológico en trastornos mentales complejos

Algunos problemas de salud mental requieren algo más que intervenciones puntuales.

En determinados trastornos, el trabajo terapéutico se orienta a mantener la estabilidad clínica, prevenir recaídas y mejorar el funcionamiento personal, familiar y social a largo plazo.

Además de la psicoterapia individual, se ofrecen programas de intervención y seguimiento psicológico estructurado.

Estos programas pueden incluir:

- Sesiones individuales periódicas
- Sesiones con familiares cuando es necesario
- Psicoeducación sobre el trastorno
- Estrategias de regulación emocional y afrontamiento
- Planes de prevención de recaídas
- Coordinación con psiquiatría u otros profesionales sanitarios cuando procede

La duración y frecuencia de las sesiones se ajusta a cada caso tras una valoración clínica inicial.




Programa de seguimiento en trastorno bipolar

Dirigido a personas con diagnóstico de trastorno bipolar que se encuentran en una fase estable o en proceso de estabilización y desean mantener el equilibrio emocional y reducir el riesgo de recaídas.

El trabajo terapéutico se centra en:
- Reconocimiento de señales tempranas de descompensación
- Regulación de ritmos de sueño, actividad y hábitos de vida
- Identificación de factores de riesgo personales
- Desarrollo de estrategias de manejo emocional
- Mejora del funcionamiento personal, familiar y social

Puede incluir sesiones con familiares para facilitar la detección precoz de cambios y la coordinación en momentos de vulnerabilidad clínica.

Programa de intervención psicológica en psicosis (esquizofrenia y trastornos relacionados)

Dirigido a personas que conviven con un trastorno psicótico y desean mejorar su estabilidad, comprensión del trastorno y funcionamiento cotidiano.

La intervención psicológica se orienta a:
- Comprensión y aceptación del diagnóstico
- Manejo del estrés y de situaciones que pueden favorecer recaídas
- Trabajo sobre síntomas residuales o persistentes
- Fortalecimiento de habilidades de afrontamiento
- Mejora de la autonomía y la organización de la vida diaria

Cuando es necesario, se realiza coordinación con psiquiatría y sesiones con familiares.

Programa de intervención en trastornos de la personalidad

Dirigido a personas que presentan dificultades persistentes en la regulación emocional, las relaciones interpersonales o la identidad personal.

El proceso terapéutico trabaja aspectos como:
- Comprensión de los propios patrones emocionales y relacionales
- Regulación de impulsos y emociones intensas
- Mejora de la estabilidad interpersonal
- Desarrollo de estrategias de afrontamiento más adaptativas
- Fortalecimiento de la identidad personal y la autoestima

Se trata de un proceso terapéutico progresivo orientado a cambios estables en el funcionamiento emocional y relacional.

Programa de acompañamiento y orientación a familias

Dirigido a familiares de personas con enfermedad mental que necesitan orientación y apoyo para afrontar las dificultades que pueden aparecer en la convivencia.

En las sesiones se trabajan aspectos como:
- Comprensión del trastorno y su evolución
- Manejo de situaciones difíciles o crisis
- Establecimiento de límites saludables
- Mejora de la comunicación familiar
- Prevención de la sobrecarga del cuidador

El objetivo es ayudar a las familias a sentirse más seguras y acompañadas en el proceso.

Programa de gestión emocional en adolescentes

Dirigido a adolescentes que presentan dificultades para manejar sus emociones, conflictos familiares, problemas de autoestima o situaciones de malestar psicológico.

El trabajo terapéutico se orienta a:
- Identificar y comprender las emociones
- Desarrollar habilidades de regulación emocional
- Mejorar la autoestima y la seguridad personal
- Aprender estrategias de afrontamiento ante conflictos y estrés
- Fortalecer habilidades sociales y de comunicación

Cuando es necesario, se realizan sesiones con los padres para mejorar la comprensión del proceso del adolescente.

Programa de prevención del suicidio

Dirigido a adolescentes en situación de vulnerabilidad, así como a familias, centros educativos y entidades públicas que desean prevenir, detectar e intervenir de forma temprana ante conductas de riesgo suicida.

El trabajo terapéutico se centra en:
- Detección de señales de riesgo y factores de vulnerabilidad
- Educación emocional y gestión del malestar psicológicol
- Desarrollo de habilidades de afrontamiento
- Reducción del estigma en salud mental
- Creación de entornos seguros y de apoyo

Este programa se apoya en la experiencia de intervención en centros educativos y ayuntamientos, lo que permite adaptar el abordaje a distintos contextos y necesidades.

Puede incluir sesiones con familias y coordinación con el entorno cercano, con el objetivo de facilitar la detección precoz y el acompañamiento en situaciones de riesgo.

¿Sientes que ha llegado el momento de empezar a cuidarte?

No tienes que atravesar los momentos difíciles en soledad.
A veces hablar y comprender lo que ocurre puede ser el comienzo del cambio.

Habla conmigo
Testimonios de pacientes
Cuando hablar
marca la diferencia

Sara et desitge que et vaja molt bé en esta nova etapa!! De segur què així serà perquè eres una gran persona i una professional igual de gran. Per a mi has segut i segueixes sent molt important i gràcies a tu he pogut tirar endavant en moments complicats en la meua vida!! Besets molt forts!!😘😘😘😍.

Paqui Cabanes Molina

Sara es una excelente profesional, me ha ayudado tanto a mi , como a las personas que les he enviado a lidiar con cada uno de los problemas q surgen a diario en nuestras vidas. Sabe escuchar, empatizar, y dar directrices desde una prespectiva que raras veces vemos. La recomiendo al 100% .

Juan Riera

Fa dos anys i mig que faig acompanyament emocional amb Sara. Vaig arribar-hi amb la necessitat de fer un canvi vital que no em veia capaç d’afrontar sola, i gràcies al treball conjunt el vaig poder fer en menys d’un any. Continue amb ella per seguir creixent i treballant altres aspectes emocionals del meu procés.

Maite Quiles

Professional molt empàtica i propera, amb una gran capacitat per connectar amb adolescents i afavorir el seu creixement personal. Destaca per un acompanyament verbal molt comprensiu, que genera un clima de confiança.

Marisa

Sara es una gran profesional. Llevó un grupo GAM para familias de niños con TDAH en la asociación TDAH La Vall. Nos orientó, empatizó y empoderó en momentos muy difíciles. Siempre atenta a cada familia, respetuosa e implicada. Gracias, Sara. Esperamos contar contigo siempre. Fuiste un gran regalo para nosotras.

Elvira Tortosa Ballester

Contactamos con Sara cuando nuestro hijo adolescente sufrió varias crisis de ansiedad que nos llevaron incluso a urgencias. Desde el primer momento nos transmitió tranquilidad y le dio herramientas para gestionar sus emociones. En pocas sesiones aprendió a controlar las crisis. Gracias por ayudarnos en una etapa tan complicada.

Jordi S.R.

Sara Ureña és una persona molt propera. Agraïsc moltíssim el seu acompanyament en els meus mals moments. És una psicòloga molt professional i humana. Des del minut zero transmet confiança, escolta amb atenció i acompanya amb empatia. M’ha ajudat a comprendre millor el que em passa i trobar eines per al meu benestar.

Joel Molla

Perdí a mi madre hace dos años y los primeros meses fueron muy duros: no dormía, no comía, no podía aceptar lo que había pasado. Tras pasar por varias terapias conocí a Sara y sentí que por fin alguien entendía mi dolor. Con su ayuda pude salir adelante y empezar a vivir día a día. Gracias por acompañarme.

Reyes Ruiz Rubio

Acudir a terapia de pareja no es fácil y surgen muchas dudas. Con Sara nos sentimos escuchados desde el primer momento. Supo empatizar con nosotros y crear un espacio seguro donde hablar sin juicios. Gracias a su acompañamiento hemos aprendido a entendernos mejor y seguir luchando por lo que queremos.

Cristina C.

Muy profesional y cercana.

Isabel Martínez